Pilates & Wellness Movement

О процедуре

Баланс тела и разума,
осознанное движение

Занятия пилатесом под руководством сертифицированных на международном уровне инструкторов — индивидуально или в мини-группах — на оборудовании Reformer последнего поколения, с адаптацией под каждый уровень и цель.

Записаться сейчас

Наша программа Pilates & Wellness Movement сочетает классические техники пилатеса с функциональными упражнениями, создавая идеальный баланс между телом и разумом. Занятия проводят сертифицированные инструкторы с большим опытом в кинезитерапии и wellness.

Пилатес глубоко прорабатывает мышцы-стабилизаторы, улучшая осанку, гибкость и координацию. Он идеально подходит как новичкам, так и опытным спортсменам и адаптируется под индивидуальные потребности каждого клиента.

Мы предлагаем персональные занятия и занятия в мини-группах (до 6 человек), на тренажёрах Reformer и на коврике — в зависимости от вашего уровня и целей.